افسردگی شایعترین اختلال روان شناختی است. افسردگی حالتی خلقی شامل بی‌حوصلگی و گریز از فعالیت یا بی‌علاقگی و بی‌میلی است و می‌تواند بر افکار، رفتار، احساسات و خوشی و تندرستی یک فرد تاثیر بگذارد. وهمچنین گفت وگوهای ذهنی به وجود می‌آورد.
افراد افسرده هم می‌توانند احساس ناراحتی، اضطراب، پوچی، ناامیدی، درماندگی، بی‌ارزشی، شرمساری یا بی‌قراری داشته باشند. ممکن است آن‌ها اشتیاق خود در انجام فعالیت‌هایی که زمانی برایشان لذت‌بخش بوده از دست بدهند، نسبت به غذا بی‌میل و کم‌اشتها شوند، تمرکز خود را از دست بدهند، در به‌خاطر سپردن جزئیات و تصمیم‌گیری دچار مشکل شوند، در روابط خود به مشکل، برخورد کنند و به خودکشی فکر کرده، قصد آن را داشته باشند و حتی خودکشی کنند. اختلال افسردگی، ممکن است که باعث بی‌خوابی، خواب زیاد، احساس خستگی و کوفتگی، مشکلات گوارشی، یا کاهش انرژی بدن شود. 
افسردگی ممکن است یک واکنش طبیعی به رویدادهای زندگی، مانند مرگ نزدیکان، اثرات بیماری‌های بدنی یا عوارض جانبی مصرف بعضی از داروها و درمان‌های پزشکی باشد، البته تا هنگامی که این حالت در یک مدت زمان طولانی، باقی نمانده باشد. یک تشخیص راهنمای تشخیصی و آماری اختلال‌های روانی، افسردگی به شکل یک عادت-که فرد می‌تواند به عنوان بخشی از زندگی خود تجربه کند-را متمایز می‌کند. 
یکی از مهم‌ترین اختلالات افسردگی به‌ویژه در وضعیت پیشرفته، ازدست‌دادن قدرت تفکر سالم، راحت، خلاقانه یا حتی درست تمرکز کردن است که در مراتب بالاتر و در افسردگی‌های حاد، اختلال تشدید می‌شود و باعث مواردی مثل جنون می‌شود. 
شکل دیگری از این حالت افسردگی فصلی است ، افسردگی فصلی گونه‌ای اختلال عاطفی است، که ریشه در تغییر فصول دارد. معمولا افراد در فصل‌های به‌خصوصی به‌ویژه در پاییز، زمستان و بهار دچار عوارض ناشی از آن می‌شوند.افسردگی فصلی گونه‌ای اختلال عاطفی است، که ریشه در تغییر فصول دارد. معمولا افراد در فصل‌های به‌خصوصی به‌ویژه در پاییز، زمستان و بهار دچار  عوارض ناشی از آن می‌شوند.
همچنین افسردگی را می‌توان در نتیجه تضعیف ذهن در برابر حل مسائل، ارائه فلسفه‌ها و… برای کنار آمدن با مشکلات روح باشد که ذهن اصطلاحا تسلیم می‌شود و دیگر امیدی ندارد ودر نتیجه افسردگی حاصل می‌شود. 
از آنجا که افسردگی بسیار شایع است و باعث اختلال در کارکردهای عمومی فرد در سطوح فردی و اجتماعی میشود و می تواند هزینه های زیادی را بر افراد و جوامع تحمل نماید دانش افزایی در مورد آن ، پیشگیری از آن و تشخیص زودهنگام و البته آموزش و توانبخش افراد دز این زمینه از اولویت اساسی برخوردار است.
شرکت کنندگان در این دوره ضمن آشنایی با علائم و نشانه های افسردگی با انواع مختلف آن آشنا شده و علل اساسی آن را خواهند شناخت.بخش مهمی از این دوره متمرکز بر روشهای مقابله با افسردگی خواهد بود.
طول دوره آموزشی 9 ساعت خواهد بود که در 6 جلسه 5/1 ساعتی برگزار خواهد شد. و علاوه بر طرح مباحث بخشی نیز به پرسش و پاسخ اختصاص داده خواهد شد.

سرفصل‌ها:
تعریف افسردگی
عوامل موثر در ایجاد افسردگی
انواع افسردگی
نشانه شناسی و تشخیص افسردگی
آزمون افسردگی بک
آشنایی با انواع روش های مقابله با افسردگی(  مثل درمان شناختی رفتاری و ...)
معنویت و مقابله با افسردگی