در دنیای امروز انسان‌های بسیار زیادی وجود دارند که از زندگی خود لذت نمی‌برند و درگیر نارضایتی و ناخشنودی هستند.
اکت بخشی از یک سری درمان‌های رفتاری به‌اصطلاح «موج سوم» است که علاوه‌ بر تکنیک‌ها و مداخله‌های سنتی روان‌شناختی، بر روی مسائلی مانند پذیرش، ذهن‌آگاهی و شفقت تاکید بیشتری می‌کند.
 اکت معتقد است که ما انسان‌ها به‌صورت ذاتی با عیب‌ و نقص مشخصی به دنیا نیامده‌ایم؛ بلکه صرفا انعطاف‌پذیری روان‌شناختی خود را از دست داده‌ایم و انسانی که انعطاف‌پذیری روان‌شناختی را خود را از دست داده باشد، از حرکت در مسیر زندگی غنی و معنادار باز می‌ماند.
رویکرد اکت در درمان اختلالت روانشناسی مثل اضطراب، استرس، افسردگی، خشم، وسواس و اعتیاد اثربخشی فوق‌العاده‌ای دارد؛ اما اکت پا را فراتر از این گذاشته است و به تعالی و خشنودی زندگی انسانی فکر می‌کند. همان‌طور که می‌دانید، درمان اختلال و بیرون کشیدن یک نقص از روان انسان همواره برابر با شادکامی و رضایت از زندگی نیست.